정확히 2021년 6월 17일 주문해서
사용해본 커블 체어 과연 효과가 있는지..
제가 구매한 제품은 정확히
커블 브라운앤프렌즈 에디션 제품
색상은 커블체어 와이더 브라운을
구매했습니다.
정확히 내돈 내싼 제품이며,
일체의 협찬이나 관련이 없습니다
커블 의자는 작용점,받침점, 힙점을 이용한
지렛대 원리의 자세 교정 의자
먼저, 공식 싸이트에 나와있는
고객이 궁굼한점 몇 가지를
이야 해 해 둔 것이 있어
먼저, 안내할께요
1. 어떻게 앉아야 하나요?
의자의 등받이와 10cm~15cm
간격을 두고 놓습니다.
커블 체어를 양손으로 잡고 엉덩이를
끝까지 넣어 주세요
자신의 체중이 자연스럽게 허리를 밀어주며
바른 자세를 만들어줍니다
2. 와이더와 컴피의 다른 점은 뭔가요?
와이더는? 컴피보다 사이즈가
크고 허리 지지력이
강해 장시간 앉아 계시는
분들께 추천합니다
컴피는? 허리 부분의 탄성이
와이더보다는 약하고
전체적으로 슬림합니다
키 150cm / 35kg 이상의
아이 또는 체형이 마르고
슬림하신 분께 추천합니다
3. 작게 느껴지는데 원래 이런가요?
일반 의자처럼 엉덩이 전체를
감싸주는 상품이
아닌, 바른 자세를 위해 몸을 잡아주는
제품입니다.
따라서 몸에 딱 맞게 사용하는것을
권장드립니다
저는 본 제품을 회사에서 구비하여
사용 중에 있습니다
하루 8시간 가까이 앉아서 일하다 보니
앉는 자세가 점점 뒤로 누워지고
하다 보니 허리도 아픈 것 같고 해서
구매를 했습니다
첫 느낌은?
엉덩이가 꽉 끼는 느낌에
조금은 딱딱한 느낌도 있었습니다
엉덩이를 뒤로 쭉 밀어 넣고
앉으면 등받이가 받쳐줘서
허리가 커브를 그리게 만들어 줍니다
왠지 모를 불편함도 있었습니다
불편함이 한두 달을 넘어가니
특별히 불편함 없이
그냥 사용했습니다
그러던 중 하루는 회의실에서
커블채어 없이 장시간
회의를 하였는데
커블채어의 효과를 조금 알겠더군요
있을 때는 몰랐는데 없으니 불편한
그런 느낌...
현재 5개월 정도 사용하였는데
분명 척추 기립근은 커브를 그리고
있는 것 같습니다
아울러 저는 이 채어를 선택한
이유가 하나 더 있었는데
책상에 앉아 컴퓨터를
많이 사용하다 보니
라운더 숄더가 심하게 되어
등도 굽어지고, 목도 아픈 증상이
심하여 허리가 펴지면
이 또한 좀 나아지지 않을까 해서
구매하였는데
이 부분은 커블채어로 완전
해결이 되지는 않는 듯합니다
구매를 하면 좋겠다 싶은 분은?
의자에 앉으실 때 엉덩이가 앞으로 빠져
뒤로 눕듯 앉아 업무를 보시는 분
그러다 보면 허리와 의자 사이에 공간이 생겨
허리에 과도한 무리가 가는 경우
커블 채어를 추천합니다
자녀분 중 의자에 들어 눕듯 앉아있거나
앉는 자세 교정이 필요하다 느껴지시면
하나쯤 사주시는 것도 필요하다 봅니다
커블 채어보다 더 필요한 것은?
꾸준히 잘 움직여 주셔야 한다는 것입니다.
근골격계 질환이나 당뇨, 심혈관계 질환 등
이 모든 것이 의자에 많이 앉아 계신 분들이
생길 확률이 높으며, 꼭 앉아 있지 않더라도
활동이 작으신 분이 발병률이 높다라는
결과가 있습니다
모든 일들은 손이 앞을 향하고
일을 하다 보니 목이나 등이 앞으로
기울게 되고 그러다 보니 그 무게를
견디지 못해 통증을 가져오게 됩니다
커블 채어와 함께 바른생활방법
기본적으로 발은 지면에 닿아
있어야 합니다
의자가 너무 높아 또는
키가 너무 작아 발이
땅아 닫지 않으신다면
발 받치대를 추천합니다
그리고 컴퓨터 스크린은
얼굴과 정면이 될 정도로
높이 설치하여 과도하게
머리를 숙이는 일이 없도록
해주셔야 합니다
또한, 노트북 사용자의 경우
특히 노트북 거치대를 구매하여
사용할 것을 추천드립니다
무엇보다 업무 중 또는 공부중
일정 시간에 한번
큰 스트레칭이 아니더라도
몸을 움직여 긴장도를 낮춰 주세요
오늘의 결론은?
커블 채어도 좋고 바른 자세로 앉는 것도
중요하지만 가장 중요한 것은
시간 틈틈이 간단한 스트레칭이나
몸을 움직여 긴장도를
낮춰주는 것입니다